單位健身房器材配置個性化定制，滿足您的需求！你們知道公司有健身房是種什么體驗？如果公司擁有一個環(huán)境優(yōu)美、功能配置齊全的健身房，那會對員工有著非常大的吸引力。有了健身房后，員工可以很方便的利用公余時間去健身，而健身可以很大程度上的改善一個人的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)，每天練練背，搬磚不會累，沒事舉舉鐵，工資翻一倍，當辦公室沒有了哈欠連天，四肢綿軟，神游天外，那么工作效率也會大大提升！

  超全的企事業(yè)健身房配置攻略。
  第一、實用性。首要原則是實用性，要迎合員工們的喜好和健身需求，充分的發(fā)揮每一臺健身器材的作用，這樣健身房才能發(fā)揮其應有的效果。
  第二、空間設計。空間設計是健身房不可缺少的一部分，好的空間設計不僅能營造出良好的健身環(huán)境，也能便于對健身器材進行管理與維護。健身房建議選擇一個明亮的空間，在合適的位置安裝健身鏡，這會延伸空間，優(yōu)化視野，帶動運動氛圍，讓員工心情愉悅，更有利于及時修正健身動作，觀察健身效果。
  第三、健身區(qū)域的規(guī)劃。不論大與小，企業(yè)健身房的區(qū)域必須明確的區(qū)分，一般分為有氧區(qū)和無氧區(qū)、自由訓練區(qū)域和放松休閑區(qū)，這樣鍛煉時就不會互相影響。

  第四、合理的規(guī)劃器材的種類和數量。如果男性員工居多或者運動人群比例較高，可以多配置一些力量器械，如啞鈴、小飛鳥、史密斯坐式推舉等。如果女性多或者運動人群比例較小，可以適量的增加如跑步機、健身車、動感單車、劃船器等心肺有氧器械。

  今天呢，專業(yè)人士就為大家推薦一套能有大健身房效果的公司健身房方案，只需要80㎡，員工就能擁有專屬的健身房。從鍛煉需求啊，我們可以分為四個鍛煉區(qū)域，第一個區(qū)域是有氧裝備，推薦大健身房常見使用率最高的組合，跑步機、橢圓機、動感單車、劃船機等這些器械全部支持智能聯(lián)動，一鍵掃碼就能從APP獲得專業(yè)訓練課程，員工可以沉浸式享受解壓暴汗的快感。
  第二個區(qū)域是力量器械，有氧結合力量訓練，燃脂效率更高，媒體塑形更快。一臺小飛鳥可以練習身體不同的肌肉群，一臺史密斯機可以解決久坐臀部的問題，啞鈴、彈力帶多種搭配更能滿足進階挑戰(zhàn)。

  第3個區(qū)域呢，是核心訓練這一塊區(qū)域啊，主打的是心肺耐力訓練系列，咱們很多人缺的不是力量，而是耐力，所以這里啊我們可以購置幫助員工增強體能，建立耐受，后期啊就能解鎖更多的器械鍛煉哦。

  第4個區(qū)域，休閑配套，每個員工的愛好不一樣，可以健身的需求啊自然也不同，想要帶動全民健身呢？可以進設置休閑項目，比如乒乓球，羽毛球或者桌球，這些項目運動強度比較低，參與感還強，還能組織友誼賽，讓員工更有興趣哦。工作很辛苦，但有這么人性化又體貼的福利，有一群熱愛運動的同事，誰不想加入呢？
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