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        單位健身房器材配置個性化定制,滿足您的需求!你們知道公司有健身房是種什么體驗?如果公司擁有一個環(huán)境優(yōu)美、功能配置齊全的健身房,那會對員工有著非常大的吸引力。有了健身房后,員工可以很方便的利用公余時間去健身,而健身可以很大程度上的改善一個人的精神狀態(tài)和身體狀態(tài),每天練練背,搬磚不會累,沒事舉舉鐵,工資翻一倍,當辦公室沒有了哈欠連天,四肢綿軟,神游天外,那么工作效率也會大大提升!

        單位健身房器材配置

          超全的企事業(yè)健身房配置攻略。
          第一、實用性。首要原則是實用性,要迎合員工們的喜好和健身需求,充分的發(fā)揮每一臺健身器材的作用,這樣健身房才能發(fā)揮其應有的效果。
          第二、空間設計。空間設計是健身房不可缺少的一部分,好的空間設計不僅能營造出良好的健身環(huán)境,也能便于對健身器材進行管理與維護。健身房建議選擇一個明亮的空間,在合適的位置安裝健身鏡,這會延伸空間,優(yōu)化視野,帶動運動氛圍,讓員工心情愉悅,更有利于及時修正健身動作,觀察健身效果。
          第三、健身區(qū)域的規(guī)劃。不論大與小,企業(yè)健身房的區(qū)域必須明確的區(qū)分,一般分為有氧區(qū)和無氧區(qū)、自由訓練區(qū)域和放松休閑區(qū),這樣鍛煉時就不會互相影響。

          第四、合理的規(guī)劃器材的種類和數量。如果男性員工居多或者運動人群比例較高,可以多配置一些力量器械,如啞鈴、小飛鳥、史密斯坐式推舉等。如果女性多或者運動人群比例較小,可以適量的增加如跑步機、健身車、動感單車、劃船器等心肺有氧器械。

        單位健身器材

          今天呢,專業(yè)人士就為大家推薦一套能有大健身房效果的公司健身房方案,只需要80㎡,員工就能擁有專屬的健身房。從鍛煉需求啊,我們可以分為四個鍛煉區(qū)域,第一個區(qū)域是有氧裝備,推薦大健身房常見使用率最高的組合,跑步機、橢圓機、動感單車、劃船機等這些器械全部支持智能聯(lián)動,一鍵掃碼就能從APP獲得專業(yè)訓練課程,員工可以沉浸式享受解壓暴汗的快感。
          第二個區(qū)域是力量器械,有氧結合力量訓練,燃脂效率更高,媒體塑形更快。一臺小飛鳥可以練習身體不同的肌肉群,一臺史密斯機可以解決久坐臀部的問題,啞鈴、彈力帶多種搭配更能滿足進階挑戰(zhàn)。

          第3個區(qū)域呢,是核心訓練這一塊區(qū)域啊,主打的是心肺耐力訓練系列,咱們很多人缺的不是力量,而是耐力,所以這里啊我們可以購置幫助員工增強體能,建立耐受,后期啊就能解鎖更多的器械鍛煉哦。

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          第4個區(qū)域,休閑配套,每個員工的愛好不一樣,可以健身的需求啊自然也不同,想要帶動全民健身呢?可以進設置休閑項目,比如乒乓球,羽毛球或者桌球,這些項目運動強度比較低,參與感還強,還能組織友誼賽,讓員工更有興趣哦。工作很辛苦,但有這么人性化又體貼的福利,有一群熱愛運動的同事,誰不想加入呢?
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