深蹲架什么品牌好？選擇理想深蹲架完整指南！深蹲架不僅僅是一件用來裝杠鈴的設(shè)備。這種金屬框架的主要目的是幫助您更輕松、更安全地訓(xùn)練，無論您的運動如何。它配有別針和肩帶，可幫助您將杠鈴固定在您想要的高度。
  你需要什么來獲得一個深蹲架？
  它通常是一長串您需要建造家庭或車庫健身房的物品。為了您的方便，您可以對這些物品進行一些分類，以查看哪些適合您。這種分類將幫助您確定您必須擁有的設(shè)備以及您想要擁有的設(shè)備。一般來說，深蹲架是您車庫健身房必須擁有的設(shè)備。

  您需要深蹲架的原因是它可以幫助您在鍛煉時進行復(fù)合動作。這些復(fù)合動作是健身訓(xùn)練的基礎(chǔ)。而且，如果沒有深蹲架，就無法在家中安全地進行這些動作。

  安全
  安全無疑是您應(yīng)該擁有深蹲架的最重要原因。像按壓或蹲下這樣的運動需要你有一個觀察者，當(dāng)你在家進行鍛煉時，通常沒有觀察者。在這種情況下，深蹲架可以讓您蹲下以獲得最佳安全性。
  高品質(zhì)的深蹲桿具有手臂、別針和帶子，可以接住掉落的桿并防止其造成傷害。最重要的是，這個桿可以幫助您使用在沒有支撐的情況下通常無法使用的重量。
  易于裝載
  如果你回顧健身訓(xùn)練的歷史，你會發(fā)現(xiàn)馬戲團的大力士不會做任何臥推或深蹲。雖然這些練習(xí)很棒并且已經(jīng)存在了很長時間，但那些強人沒有執(zhí)行它們的唯一原因是不方便將重物放回原位。雖然那些健身教練有時會有所幫助，但他們選擇進行不同的鍛煉。
  由于架子的發(fā)展，健美運動員和大力士找到了一種更有效的舉重方法?？梢哉f深蹲架有助于在健身訓(xùn)練圈子中規(guī)范臥推和深蹲。
  請記住，質(zhì)量訓(xùn)練計劃本質(zhì)上涉及使用深蹲架。如果你想在家進行健身訓(xùn)練，你肯定需要一個深蹲架。
  多功能性

  深蹲架最顯著的好處之一是它的多功能性。雖然深蹲架從根本上有助于深蹲和臥推，但你可以用它做更多事情。例如，您可以將機架的橫桿設(shè)置得更高一點，使其成為引體向上的橫桿。這種調(diào)整讓您可以進行俯臥撐、核心訓(xùn)練練習(xí)，以及許多健身訓(xùn)練方案的組成部分。因此，您可以使用深蹲桿來存儲您的重量和杠鈴。您的設(shè)置將更加緊湊，您將能夠充分利用您的車庫健身房空間。

  機架結(jié)構(gòu)
  至少對深蹲架最基本組件的基本知識可以幫助您了解在購買時要尋找什么。這些專業(yè)知識可幫助您了解機架的構(gòu)造和功能。結(jié)果，您將知道哪些深蹲架值得購買，哪些不值得。
  結(jié)構(gòu)
  建造深蹲架最常用的材料是鋼。無論機架結(jié)構(gòu)中使用什么金屬量規(guī)，所使用的材料幾乎總是鋼。這里有一些你應(yīng)該知道的事情。
  首先，您必須確定立柱的尺寸。這個尺寸通?？梢杂糜⒋鐏砗饬?，使用的參數(shù)是寬度和深度。高質(zhì)量的深蹲架通常配有 2” x 3” 的立柱。而且，3” x 3” 鋼制成了一個更好、更笨重的深蹲架。
  您可以根據(jù)要舉起的重量從不同的尺寸選項中進行選擇。
  鋼規(guī)
  最堅固和最昂貴的深蹲架通常配備 7 號鋼，通常是堅不可摧的。然而，這種深蹲架一般不太適合家庭車庫。這樣的架子非常適合商業(yè)健身房環(huán)境。
  一般來說，家庭健身房更合適的選擇是由 11 號鋼制成的深蹲架，厚度為 1/8 英寸。雖然這款深蹲架可能不如 7 號鋼制成的那種耐用，但它仍然可以使用一生。

  話雖如此，許多供應(yīng)商或制造商并未在其深蹲架規(guī)格中列出量規(guī)。他們這樣做可能是因為他們使用更薄的鋼。請記住，在產(chǎn)品規(guī)格中提及 11 號鋼會增加深蹲架的適銷性。

  焊縫
  許多供應(yīng)商或人會將焊縫質(zhì)量作為賣點。在這方面，您可能需要記住一些事情。
  首先，正如許多人所認為的那樣，焊縫的質(zhì)量是指焊縫的美觀程度。換句話說，焊縫的外觀通常被認為是質(zhì)量的一個指標(biāo)。有時，這個指標(biāo)是真的，有時不是。
  良好的焊接質(zhì)量表明制造商非常重視機架的制造質(zhì)量。另一方面，粗心的焊接接頭通常是建造質(zhì)量差的標(biāo)志。
  即便如此，一些受歡迎的品牌生產(chǎn)的深蹲架的焊縫不太好看。雖然這些架子的制造質(zhì)量無疑是好的，但人們拒絕這些深蹲架只是因為它們的焊接外觀不是很好。
  孔類型和間距
  深蹲架的立柱帶有幾個孔。查看這些孔時，請務(wù)必評估三件事：孔的制作方式、間距和大小。
  使用兩種方法創(chuàng)建孔。第一種方法是用壓力機打孔，在立柱上造成凹痕。此外，孔不均勻和不干凈。
  第二種選擇是激光切割，這無疑是更好的選擇。這種方法保證了立柱的安全。此外，以這種方式也可以創(chuàng)建干凈的孔。

  由于不同的深蹲架孔尺寸不同，因此在購買前檢查它們的尺寸以確保您獲得高質(zhì)量的產(chǎn)品至關(guān)重要。

  承重能力
  您應(yīng)該避免選擇沒有鋼規(guī)信息的深蹲架的另一個原因是，這樣的架子可能會降低承重能力。
  哪里可以買到深蹲架？
  如果您不知道從哪里開始，購買高質(zhì)量的深蹲架可能是一個挑戰(zhàn)。一般來說，最好開始在線搜索深蹲架。你會看到很多供應(yīng)商在銷售他們的產(chǎn)品。聯(lián)系他們會讓您了解您想購買的深蹲架。
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