健身車。室內(nèi)可以安裝健身車，有測試人的心率、心肺功能的功效，還可以通過蹬腿運動有效增強腿部肌肉、減肥?？梢栽鰪娙说捏w質(zhì)，特別適合那些行動不是很方便的人群運動。

杠鈴。假如你想練出一身完美的肌肉，通過舉扛鈴，可以讓身體的多處得到鍛煉，可以燃燒脂肪，可以增強骨密度，還可以預防骨質(zhì)疏松哦。

健腹器。假如你的腹部有贅肉，假如你想練就一身完美的腹肌，那你不妨去見識下室內(nèi)的健腹器吧，多練練，相信不久的你一定能練就一身完美的身材哦。

拉力器。假如你想鍛煉胸部、腹部、背部、臂部肌肉，就可以去室內(nèi)健身場聯(lián)系拉力器吧，根據(jù)個人喜好選擇彈簧拉力器和膠帶拉力器兩種，堅持下去，不久的你就將是萬人迷。

健騎機。在室內(nèi)健身器材中，還有一種很受大家歡迎的健身器材精品，那就是健騎機，就像騎馬一樣，可以用來健身、也可以用來娛樂、最重要的是可以用來康復哦。

跑步機。你想跑步，又不想去室外感受風雨，那不妨就去一家健身房，去室內(nèi)跑步機上跑跑步吧，可以根據(jù)自己的速度設置頻率，相信半小時下來，你一定會有大汗淋漓之感。