公共健身器材名稱是指在公共場所使用的一種健身器材，主要用于公園、廣場、小區(qū)等地方的運動鍛煉。隨著人們對健康和生活品質的提高，越來越多的城市開始建設公共健身器材，以滿足市民健身鍛煉的需求。下面介紹幾種常見的公共健身器材及其名稱。

  健身單車

  健身單車是一種有氧健身器材，通過它的運動可以鍛煉心肺功能、加強腿部肌肉。使用時，人們坐上車座，通過腳蹬子或者轉動手柄的方式運動，達到減肥健身的效果。健身單車的名稱有：空氣單車、動感單車、拍板車等。

  健身器械組合

  健身器械組合是一種綜合性強的公共健身器材，通常包括有：引體向上器、俯臥撐器、平衡器械、橢圓機等多種健身器材。使用這種器材可以全面鍛煉人體各個部位的肌肉，同時增強機體的平衡能力和協(xié)調性，因此也是比較受歡迎的器材之一。

  仰臥起坐器

  仰臥起坐器是一種鍛煉腰腹肌肉的器材，通常由底座、拉手和墊子組成。使用時，人們趴在墊子上，將雙手放在拉手上，然后向上抬起上身，再緩慢降下，就可以鍛煉腹肌和腰部肌肉。該器材在公園和健身房里都很常見，也是比較容易掌握和使用的一種器材。

  健身步道

  健身步道是一種室外健身器材，主要通過安裝在地面上的各種鐵架、木板、臺階等構件，形成了一條特殊的、具有不同運動難度的運動路線。人們可以在此進行各種有氧運動，如跑步、跳躍、仰臥起坐等，可以在樹林、花草的簇擁下，盡情享受健身運動帶來的無窮樂趣。

  總之，公共健身器材是一種非常實用的運動方式，可以在生活中為我們提供更多的運動選擇，從而更好地關注和維護我們的健康。無論是家庭小區(qū)還是公園廣場，只要有公共健身器材的存在，都是鍛煉身體的好去處，也是讓城市更加宜居的重要一環(huán)。

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