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        家用跑步機如何選擇?2021跑步機選購技巧!

        家用跑步機如何選擇?2021跑步機選購技巧!又是一年冬季來到了,又一波疫情的腳步也近了,園區(qū)和小區(qū)的負責人又開始各個關(guān)口阻斷人群聚集了。你還在為不能外出跑步怨懟嗎,一臺功能齊全人性化智能到完勝手機的跑步機你值得擁有。越來越多的人愿意入手一臺家用跑步機,倒不完全是因為疫情不能外出跑步的原因,健康向上的生活,運動舒壓和塑型的多種需求,是不分性別任何時候,人們都在追求的一種生活狀態(tài)。顯然跑步是人們最常也最容易達成的一種運動的方式,但是每天緊張的工作,去健身房又耗時,在家健身無疑是最優(yōu)選。那么跑步機該如何選擇呢?

        跑步機

          家用跑步機的選購技巧
          1.品牌:跑步機畢竟不是普通的小件運動器材,技術(shù)含量比較高,所以還是應該選擇有保證的品牌跑步機,要有一定的質(zhì)量保證,在選購前最好在網(wǎng)上搜索一下跑步機的品牌,有條件的話去到實體店親自體驗一下,從店員那里了解機器特性。但也沒必要一味追求大品牌,普通家庭適用即可,沒有必要花大價錢買一個世界名牌的跑步機。
          2.減震性:由于力的反作用,如果跑起來不能及時減緩反作用力,很容易損傷腳踝和膝蓋。很多跑步機不止一個減震系統(tǒng),不管有多少減震系統(tǒng),有效果的才是最好的。選購時建議大家多試跑幾次,自然就知道效果如何了。
          3.馬達輸出功率:首先要區(qū)分最大功率和持續(xù)馬達功率。選擇馬達功率要看個人實際情況,比如你經(jīng)常使用跑步機健身減肥或鍛煉身體的話,那么最好選擇持續(xù)功率在2.5HP-3.0HP范圍的,120公斤以下的可以選2.5HP的,120公斤以上的就選大于等于3.0HP的。

         4.跑帶、跑臺的長度和寬度:這是跑步機的核心部分。大多數(shù)家用跑步機跑帶的寬度為45cm,但也有人建議48cm。跑臺的寬度一般還要加上兩邊的防滑邊條(寬度一般為8cm);跑帶長度往往有130cm、135cm甚至152cm。對跑帶來講,如果空間允許的話,寧可買寬不買窄;此外還要看使用跑步機的人群,建議專業(yè)健身人士選擇大面積的跑帶,平時鍛煉的方式主要以走為主的朋友,可購買跑帶面積略小的。

        跑步機品牌

          5.安全保障:跑步機都會安裝緊急停止裝置,通過一個長繩夾在衣服上,一旦我們扯拽繩子就會觸動該裝置,使跑步機停止工作,有效防止跑步機出現(xiàn)失控、異常加速或滑倒等危險情況發(fā)生;除此之外,絕緣性能防止觸電危險,所以在選購時一定要注意安全配置是否配備且靈敏有用。
         6.穩(wěn)定性:穩(wěn)定性主要看架身是否牢固、平穩(wěn)。同時機身本身的重量以及可承受的重量也是影響穩(wěn)定性的因素。架身方面譬如使用的鋼材規(guī)格是否足夠堅固;結(jié)構(gòu)撐架是否以焊熔接連,而非使用螺栓;把手撐柱是否可輕易晃動。往往其自身重量也能說明其用料的好壞,機身越重一般材料越好,跑步機就越厚重、平穩(wěn)。機身可承受的重量越大,往往穩(wěn)定性越好,如果您的家中有人或者用者的體重比普通人較大,那么在選購時要看清楚跑步機的可承受重量范圍。
          7.速度:跑步機的速度一般分幾個檔,通常為1-12km/h,也有1-18km/h,一般家庭使用最高12km/h已經(jīng)足夠了,除非是專業(yè)運動員準備參加馬拉松等專業(yè)比賽,可以嘗試18km/h的速度。

          8.噪音:試想在跑步機上跑一小時已經(jīng)很枯燥了,在噪音很大的跑步機上跑一小時就是煩躁了。這一項在產(chǎn)品參數(shù)上都會說明分貝數(shù)值。

        家用跑步機如何選擇

          9.功能性:如果想在家就體驗爬坡登山的感覺,那么可購買一款帶有坡度調(diào)節(jié)功能的跑步機;有的跑步機還具有仰臥起坐架、手握測心率、電動按摩等功能。
          10.趣味性:大多數(shù)跑步機都帶有液晶彩色屏和WIFI上網(wǎng)功能,可藍牙連接手機傳輸運動數(shù)據(jù)等。你可以在跑步過程中看電影電視劇、聽音樂和新聞;另外一種比較高級的跑步機還具有3D實景模式,足不出戶在家跑遍全世界。
          家用跑步機如何選擇?掌握了以上幾點理論要點,再去店里看看實物,不難選出一款適合你的跑步機。最后希望疫情早點過去,這樣才有機會去秀你健身后的成果呀。

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