公司健身器材都配什么，該選哪家？公司建設(shè)健身房也變成了一種潮流，這種做法對于企業(yè)和個人來說，無疑都是一間雙贏的事。公司健身房是公司硬件的一部分，無形中提高的公司整體的形象和提升了企業(yè)文化，為引進人才奠定了基礎(chǔ)。為什么人們需要器械來健身？公司健身器材需要配什么呢？該選哪家呢？

使用器械健身有以下幾點好處：

首先是減肥和塑形功能；二是規(guī)范動作功能；三是保護功能。

1、所謂瘦身塑形，就是通過器械對身體部位的脂肪進行消融達到減肥的目的。尤其是專業(yè)的減肥健身器材如腹式運動機、劃船機等，你會發(fā)現(xiàn)減肥塑形的功能更好。你也可以用健身器材為身體某一特定部位減肥，效果相當(dāng)不錯。

2、其實沒有器械我們也可以鍛煉身體，比如引體向上，俯臥撐等自重訓(xùn)練，但是你可能做的動作不到位。而專門的器材來練習(xí)引體向上可以幫助規(guī)范動作，效果會更好。健身器材的規(guī)范使用和有效引導(dǎo)，利用器材實現(xiàn)標準動作。

3、健身器材的最后一個功能是保護健身人員，它能對人體產(chǎn)生定向保護功能，規(guī)避掉人們經(jīng)常在戶外鍛煉時可能會發(fā)生的意外。

健身器材配置主要包括力量健身、有氧健身器材，在配置上應(yīng)結(jié)合公司員工數(shù)量，從而確定器材擺放密度。下面我們看一下公司健身器材需要配什么呢？

一、有氧器械

1、跑步機

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。

跑步機由電機驅(qū)動跑帶進行往復(fù)運動，幫助運動者在跑帶上進行被動行走和跑動。除了基本的跑步功能以外，跑步機通常還具備變速、坡度可調(diào)、減震、計步、心率測試、運動程序設(shè)定、多功能健身等功能。

2、橢圓機

橢圓機顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時，每一步經(jīng)過的路線基本是一個橢圓形。

橢圓機有兩個踏板，它們的動作軌跡也是橢圓的，你在它上面運動時，感覺是在走或跑，但腳掌卻不離開踏板。這樣使你既享受了步行或跑步的樂趣，又對關(guān)節(jié)損傷的幾率減小，橢圓機也不失為交叉訓(xùn)練的一個好器械 。

除此之外，健身車（水平/垂直）、動感單車也是公司健身器材選擇時不可缺少的。對于想要減肥或者增強體質(zhì)的員工來說，有氧器械都是他們最佳的選擇，所以在配置上應(yīng)該根據(jù)員工數(shù)量和場地適當(dāng)?shù)脑黾悠餍禂?shù)量。

二、力量設(shè)備

史密斯機、飛鳥訓(xùn)練器、啞鈴、腹肌板等，根據(jù)員工的健身需求和偏好適當(dāng)選擇功能比較齊全的幾款器械即可。公司搭建健身房重在讓員工有個身體素質(zhì)，更好的應(yīng)對工作和生活，但是重量鍛煉需謹慎，不要出現(xiàn)意外才好。

公司健身器材都配什么，該選哪家？以上是為將要建設(shè)公司健身房的你提供的器械推薦，可根基公司實際情況，場地、人數(shù)、鍛煉需求等來搭配器械。至于說器械的選擇該選哪家。建議盡量找一些有過給企事業(yè)單位配置過健身房的廠家來做方案，產(chǎn)品上盡量能全品類覆蓋，而且產(chǎn)品有一定的品牌知名度的供應(yīng)商。綜合以上，歡迎大家來新生活健身器材咨詢，從方案到產(chǎn)品到服務(wù)一條龍，更優(yōu)化更合理更適合你。