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        公司健身器材都配哪些?該咋樣配置?

        公司健身器材都配哪些?該咋樣配置?現(xiàn)在很多公司都配置的健身器材,因?yàn)榻∩砥鞑膶?duì)于現(xiàn)在的人來說特別重要,很多人都是坐辦公室的,你長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)肯定會(huì)使身體酸痛,那么就需要健身器材來緩解一下,腰部持續(xù)還是一個(gè)動(dòng)作的話只能讓你不能更好的工作,應(yīng)付差事,所以公司安置健身器材很有必要,那么公司健身器材都配哪些呢?

        公司健身器材都配

          首先呢,你要知道健身器材有哪些,也不能瞎買幾臺(tái)就完事了,健身器材分為有氧的、無氧的、還有力量型的、有氧的健身器材有:跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臥式健身車、立式健身車、樓梯機(jī)、劃船機(jī)、登山機(jī)、有氧自行車、動(dòng)感單車、繩梯、滑雪機(jī)、弧步旋轉(zhuǎn)器、橢圓機(jī)、臥式自行車等;無氧的健身器材有:平板臥推杠鈴、大飛鳥機(jī)、坐姿高位下拉、坐姿頸后下拉、大腿內(nèi)側(cè)肌練習(xí)器、仰臥板等;綜合健身器材有:?jiǎn)♀?、杠鈴片、平板臥推架、自由深蹲架、下斜臥推架、上斜臥推架、可調(diào)式訓(xùn)練凳、訓(xùn)練凳、坐姿訓(xùn)練凳等;力量型的健身器材有:龍門架(大飛鳥)、史密斯機(jī)、坐姿劃船器、引體向上助力器、哈克深蹲機(jī)、坐姿蹬腿機(jī)、腰腹旋轉(zhuǎn)機(jī)、卷腹機(jī)、羅馬椅、T桿劃船機(jī)、坐姿小腿訓(xùn)練器、反握器械高位下拉、坐姿推肩器、肩部平舉器等。這么多健身器材,給公司配置的話,應(yīng)該配一些無氧的和力量型的健身器材,比如:有氧運(yùn)動(dòng)的跑步機(jī)、橢圓機(jī)或者動(dòng)感單車,綜合健身器材的啞鈴、自由深蹲架或者坐姿訓(xùn)練凳,力量型健身器材的哈克深蹲機(jī)、T型劃船桿、坐姿推肩器或者肩部平舉器,坐姿推肩器或者肩部平舉器是很有必要的,因?yàn)榇蠹易谵k公室,長(zhǎng)期一個(gè)動(dòng)作,腰酸背痛的,就需要頸部、肩部活動(dòng)一下,要不長(zhǎng)期下去就肩部勞損了,還有有氧運(yùn)動(dòng)也需要安置一兩臺(tái),要是人多的話就應(yīng)該多安置幾臺(tái),太重量級(jí)的,比如:史密斯機(jī)、大飛鳥就要慎重安置了,因?yàn)檎嫉孛娣e比較大,也比較重,相對(duì)經(jīng)費(fèi)也比較大,不過要是想要安置一臺(tái)史密斯機(jī)的話也可以的,史密斯機(jī)是多功能的訓(xùn)練器材,你擁有一臺(tái),就可以3人站或者5人站一起使用,并且功能也很多,可以做多項(xiàng)運(yùn)動(dòng),所以地方夠大的話也可以考慮。

        跑步機(jī)

          其次呢,給公司配置健身器材還要考慮經(jīng)費(fèi)的多少、場(chǎng)地的大小、健身器材的質(zhì)量、品牌等等。

          在選購健身器材的時(shí)候,最重要的還是要看它的質(zhì)量,其他的都不是太重要的,一定要選擇質(zhì)量好點(diǎn)的,性能也比較好的,因?yàn)楣纠锩刻炷敲炊嗳送?,如果質(zhì)量不好的話,玩不久就壞了,就很麻煩,有些商家還不包售后服務(wù),如果出現(xiàn)這種情況,就會(huì)出現(xiàn)不必要的開支,還要花錢去維修,維修費(fèi)用也是一筆不小的數(shù)目,一般品牌的健身器材質(zhì)量是可以的,起碼品牌的是有質(zhì)量保障的,還有售后服務(wù),比如:康強(qiáng)、速爾、億健、喬山、愛康、舒華等,這幾個(gè)牌子的健身器材都是很不錯(cuò)的,性價(jià)比各方面都很好,你可以買的放心,也能用的放心,如果質(zhì)量不好的話也會(huì)擔(dān)心它的安全系數(shù),萬一出現(xiàn)故障就不好了,所以建議選擇品牌的、口碑好的健身器材。

        公司健身器材都配哪些

          公司健身器材都配哪些?公司健身器材應(yīng)該配置一些品質(zhì)好的、性能好的,跑步機(jī)、橢圓機(jī),動(dòng)感單車,或者肩部平舉器、坐姿推肩器,史密斯機(jī)都是可以的,看看大家都喜歡哪些健身器材,看看大家的意見,選擇大家都合適的,價(jià)格、性能各方面都合適的健身器材就可以了。

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